Mehr Leichtigkeit im Alltag durch ein Plus an Beweglichkeit und Fitness

Du fühlst Dich unbeweglich, bist schwerfällig, hast keine Lust auf Sport und ein paar Pfunde zu viel – dazu noch Rückenprobleme und deine körperliche Aufrichtung war auch schon besser?

Mit meinen Programmen und meiner Unterstützung erreichst Du Deine maximale Beweglichkeit und optimierst Deine Körperwahrnehmung.

Pilates & Yoga mit Brigitte

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Ein 65plus Mann Alltagsfit
Fit für den Alltag

GYMNASTIK Alltagsfit 65+

Teilnehmerstimmen:

Adelinde G.

ich finde es ganz toll wie du die Stunden gestaltest. Meist mache ich diese 2x pro Woche. Ich werde auf jeden Fall im neuen Jahr dabei sein und hoffe, dass wir uns bald mal wieder treffen können.

Margrit W.

Zuerst mal ganz vielen Dank für deine wirklich guten Videos […] ,ein guter Aufbau der Stunde, bei der letzten Einheit fühlte ich mich direkt angesprochen, […]

Anne Sch.

Liebe Brigitte, das passt alles wunderbar. Es ist für mich so angepasst, dass ich ins Schwitzen komme aber dann hinterher glücklich auf die Matte sinke!

Ute V.

Hi Brigitte, hatte heute zum ersten Mal die Geduld ein Yoga-Video von dir zu machen 😉 Bin mega stolz auf mich und es hat so gut getan!!! Danke, dass du dur die Mühe mit den Videos machst 😘

Annemarie A.

ich habe gerade die Einheit genossen🌞! War sehr gut😊. Richtig abwechslungsreich🕯🌛⭐LG

Catrin S.

Ich bin so froh, dass du für meine Beweglichkeit und Ausdauer sorgst 😀 und freue mich auf viele weitere Jahre mit dir 👍💪🧘‍♀️

Anne

Tausend Dank für die Trainingseinheiten. Ich genieße fast jeden Tag eine. Es ist wirklich eine Alternative. Und vor allem mein Rücken dankt es. Habe keine Beschwerden wenn ich regelmäßig turne!

Beate

Hallo Brigitte, ich danke dir für deine tollen Yoga-Stunden. Freue mich aber trotzdem darauf, wenn es wieder gemeinsam klappt 😊, ist einfach schöner, als allein Zuhause.

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